Jeder Sportler strebt danach höher und weiter zu springen, schneller zu laufen, robuster im Zweikampf zu sein oder weiter und härter zu schlagen.

Daher bieten wir ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Athletiktraining an, welches das bisher nicht genutzte Potential Ihres Körpers aktivieren soll.

Mit Hilfe eines speziellen funktionellen Screenings (Functional Movement Screen) stellen wir Ihre Schwächen heraus und erstellen Ihnen in der Konsequenz ein spezielles Trainingsprogramm um Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.

Ziel dabei ist es die richtigen Muskelgruppen  zu aktivieren und damit Ihre Bewegungen zu verbessern und zu optimieren.

Dabei trainieren Sie bei uns funktionell (dreidimensional) mit Ihrem eigenen Körpergewicht an vielen Kleingeräten (z.B. Bälle, Luftkissen, Hanteln, Koordinationsgeräten), Langhanteln und speziellen hydraulischen Seilzügen.